3-daagse Rouwretraite

3-daagse Rouwretraite:

11 t/m 13 september

Deze unieke rouwretraite organiseren we in september alweer voor de 9e keer! Tijdens een 3-daagse rouwretraite ben je echt even een paar dagen weg uit je eigen omgeving. Weg van alle dagelijkse beslommeringen en eventuele zorgtaken mag jij je in de watten laten leggen. In onze warme en liefdevolle aandacht mag jij komen rusten, ontspannen, je laten verwennen en de tijd nemen voor jouw rouwproces.


Rouw die in de waan van alledag vaak niet genoeg de aandacht krijgt die het verdient. Door deze retraite maakt je bewust tijd vrij om met jouw rouwproces aan de slag te gaan. Sta je stil bij wat jij nodig hebt om door te kunnen gaan. Je komt met nieuwe krachten, inzichten en energie weer thuis. Je mag delen en leren met en van lotgenoten.

Er zijn nog 3 plekken beschikbaar!

Is deze 3-daagse rouwretraite iets voor mij?

Tijdens deze 3-daagse rouwretraite, onze meest luxe en uitgebreide retraite, maak je bewust tijd vrij voor jouw rouwproces. Rouw die in de waan van alledag vaak niet genoeg de aandacht krijgt die het verdient. Stilstaan bij wat was of nooit (meer) zal komen. Bij wat jij nodig hebt om door te kunnen gaan. Hoe je goed voor jezelf zorgt in rauwe tijden. 


Deze 3-daagse rouwretraite is geschikt voor iedereen die:


  • minimaal 5-6 maanden geleden een dierbare of geliefde verloor door overlijden
  • graag in contact komt met lotgenoten en wil delen en leren van elkaar 
  • zichzelf drie compleet verzorgde dagen gunt met veel (zelf)zorg en aandacht
  • wil leren over zijn/haar rouw, tools wil krijgen hoe verder te gaan
  • geen zin heeft in een langdurig coaching traject maar wel de diepte in wil
  • tussen de sessies door lekker wil eten en rusten, bijvoorbeeld met yoga nidra, wandelen en klankschalen 
  • zich wil laten verrassen door mijn veelzijdige en praktische aanbod 
  • behoefte heeft aan een professionele coach die met je meekijkt en jou begeleidt


Laat je verrassen door mijn veelzijdige programma, het zal je veel brengen!

Wat mag je van ons verwachten tijdens de 3-daagse rouwretraite?

Yvonne is jullie gastvrouw deze dagen en zal jullie volkomen ontzorgen. In haar eigen huis verzorgd ze naast alle heerlijke (hoofdzakelijk biologische) maaltijden en gezonde snacks ook yogasessies. Yvonne: "Ik ben opgeleid tot ayurvedisch voeding- en life style coach. De ayurveda heeft mij als zoveel moois gebracht en uiteraard vertel en adviseer ik daar graag over als je meer wilt weten.“ 

Desiree zal de groepssessies professioneel begeleiden. Tijdens deze sessies kun je jouw verhaal en jouw rouwproces delen met lotgenoten. In de sessies worden verschillende thema’s behandeld zoals het delen van verdriet, omgaan met gevoelens, leven met gemis en je eigen leven weer oppakken. We gaan in gesprek met elkaar, werken aan creatieve opdrachten (schrijven, beeldend en meer) en gaan de natuur in. Op verschillende manieren leer en ontdek je steeds meer over jouw rouw. We onderzoeken welke manier van rouwen bij jou past, wat voor jou werkt. We duiken niet heel erg diep in de theorie maar gaan vooral delen, doen en ervaren. Uit het hoofd en (leren) voelen. Rouw in de praktijk dus! 

Je krijgt tijdens deze 3 dagen maar liefst 18 uur rouwbegeleiding en daarnaast nog vele uren gezelligheid (ja echt!), heerlijk eten en ontspanning!

Waarom lotgenotencontact zo waardevol is

Tijdens een rouwretraite voel je dat je niet alleen staat. Omdat iedereen in de groep iets vergelijkbaars heeft meegemaakt, is er vanaf het begin al veel herkenning en begrip. We gaan al heel snel met elkaar de diepte in en dat verbindt enorm! Tranen mogen gezien worden, maskers mogen af. Niemand hoeft zich groot te houden voor een ander. Door het delen van verhalen, ervaringen en gevoelens met anderen, ontvang je niet alleen steun, maar geef je het ook. Je leert ook van de houdingen en instelling van de anderen. Wat helpt een ander in zijn of haar rouwproces en zou dat ook iets voor jou kunnen zijn? Na onze ruime ervaring met het werken met lotgenoten hebben we geleerd dat er ook veel gelachen wordt. Je zult ervaren dat je naast verdriet ook veel verlichting en ontspanning zult voelen.

'Een weekend (rouwretraite) aandacht voor je verlies, waar er tijd en ruimte is om te delen met elkaar en herkenning te vinden. Om dichter bij je gevoel te komen en te ontdekken wat jouw pad is in jouw eigen rouwproces. Waar er even voor jou gezorgd wordt en je alle aandacht kan hebben voor je verlies.' 


Wendy, deelneemster rouwretraite

"Uit je comfortzone….


Toen Désirée me voorstelde om mee te gaan op rouwretraite, had ik het al bij haar op de site voorbij zien komen. Mijn eerste reactie was: “da’s toch niks voor mij? Na wat wikken en wegen heb ik besloten om het toch te doen. En wat is het goed geweest....

Rineke

Lees meer

“Ik ben blij en trots dat ik mezelf dit cadeau heb gedaan! De retraite voelde veilig, comfortabel, integer en als thuiskomen. Mooie inzichten en handvaten gekregen. Rouwen is kneiterhard werken, topsport! Ik heb geleerd dat rouwen kan en mag in wie ik ben en kan zijn! Het was een eng en spannend boek nadat mijn mama...

Saskia

Lees meer

“Het was zo bevrijdend om echt helemaal te kunnen focussen op m’n rouw. Het was prima verzorgd, we werden als groep goed begeleid, dus ik had voor het eerst alle ruimte voor dit lastige onderwerp. Doordat de groepsleden veel herkenden, was er medeleven in plaats van medelijden. Ik heb veel van ze geleerd, zonder dat ik hun problemen erbij kreeg....

David

Lees meer

“De retraite is een juiste keuze geweest voor mij. Ik heb zo’n fijn weekend achter de rug waar ik met de deelnemers zoveel herkenning in elkaar vond. Het maakt in dat opzicht echt niet uit wie je verloren bent. Desiree was een hele fijne coach die veel kennis had en heel goed mee kon gaan met de groep. We zijn op zoveel verschillende manieren met...

Lisanne

Lees meer
Over de locatie

De rouwretraite vindt plaats in het huis van Yvonne. Een fijn en ruim vrijstaand huis in het mooie, Veluwse Voorthuizen met een grote tuin die grenst aan een stuk bos en een landelijke omgeving. Zwemmen in natuurwater kan op 10 minuten loopafstand. Er zijn meerdere 1- en 2 persoons slaapkamers en er is voldoende wasgelegenheid. Kortom: een veilige basis met voldoende privacy voor jou en maximaal 4 lotgenoten. 

Data & Tijden rouwretraite

We verwelkomen je graag op donderdag 11 september. We starten donderdagmiddag om 15.00 uur. Je bent welkom vanaf 14.30 uur. Zaterdag 13 september om 16.00 uur sluiten we de rouwretraite af. Kun je deze rouwretraite niet? Of wil je niet zo lang wachten? Ik organiseer bijna maandelijks 2-daagse rouwretraites! 
Wat kost de retraite en wat krijg je daar allemaal voor?

De kosten bedragen €645, incl. BTW voor particulieren. Het zakelijke tarief is €645 excl. BTW. Deze kosten zijn inclusief:
  • een telefonisch kennismakingsgesprek vooraf
  • 2 overnachtingen in een 1- of 2- persoonskamer 
  • heerlijke en hoofdzakelijk biologische maaltijden: 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner 
  • onbeperkt koffie, thee, vruchtensappen, fruit en tussendoortjes
  • 18 uur professionele rouwbegeleiding tijdens een gevarieerd programma
  • gebruik van materialen tijdens de groepssessies, wat je maakt mag je houden
  • nazorg (telefonisch contact zo’n 2 weken na de retraite)
Betalingen & Annuleren

Zodra de aanbetaling van €145,00 ontvangen is, is jouw deelname definitief. 
Het restantbedrag dien je uiterlijk 30 dagen voor aanvang van de retraite te betalen. Lees alles over de betalingen en annuleren in onze Algemene Voorwaarden.
Algemene Voorwaarden
Gun je jezelf een rouwretraite of zijn er nog twijfels?
Aanmelden kan telefonisch, via het contactformulier of via een mailtje naar desiree@rouwindepraktijk.nu. Ik maak vooraf graag even kennis met je via een telefonisch gesprek.

Twijfel je nog of dit iets voor jou is? Neem dan contact met mij op. In een vrijblijvend telefonisch gesprek is er alle ruimte voor jouw vragen. Laten we samen kijken of deze rouwretraite geschikt is voor jou. 
Ja, ik gun mezelf deze rouwretraite!
Share by: