Verloor jij als kind je ouder(s) door overlijden?
Pas jij je vaak aan? Heb je onbewust een muur om je heen gebouwd? Wil je altijd alles onder controle houden? Heb je veel bevestiging nodig? Cijfer je jezelf vaak weg? Voel jij je anders dan andere mensen? Zie je er van buiten best stoer uit maar ben je vaak onzeker? Vind je het moeilijk om een relatie aan te gaan? Ben je bang om mensen te verliezen? Heb je het gevoel dat je vaak op je tenen moet lopen? 
Heb je al via verschillende wegen hulp gezocht maar geen vinger op de zere plek weten te leggen? 

Welkom in het proces van Verlaat Verdriet

Nieuwe titel

Overlevingspatronen

Waarom hebben mensen die in hun jeugd hun ouder(s) verloren door de dood vaak moeite met leven? Vaak kom je er als volwassene pas achter welke invloed het jong overlijden van een ouder heeft op het verdere verloop van je leven. Dat gaat verder dan verdriet alleen. Het gaat over je identiteit. Je ontwikkelt veel overlevingspatronen en gaat ‘gewoon’ door met je leven. Totdat je vast loopt en/of dieper gaat graven naar achterliggende oorzaken…

Herken jij jezelf in de onderstaande kernthema's en kenmerken? Wil je weten of dit over jou gaat? Bel mij, ik kan je helpen!

 Verdriet verwerken

Kinderen die een ouder verliezen, kunnen rouwen om de dood van hun ouder met de mogelijkheden die ze op dat moment hebben. Volwassenen kunnen kinderen helpen het verdriet om de dood van de ouder in goede banen te leiden. Het verlies van de ouder kan echter pas verwerkt worden als duidelijk is geworden wat die gevolgen zijn geweest, wat die teweeg hebben gebracht en wat die gevolgen hebben betekend voor de groei naar volwassenheid en ontwikkeling van de identiteit van het kind naar volwassene.
Pas als je volwassen bent geworden kun je weten welke gevolgen het vroege verlies van je ouder voor jou, voor je gezin van herkomst, voor de ontwikkeling van je identiteit en voor je verdere levensloop heeft gehad. Dus ook mensen die in de tijd van het overlijden van hun ouder op een goede manier zijn opgevangen en/of begeleid kunnen Verlaat Verdriet hebben ontwikkeld.

Verlaat Verdriet is heel gewoon en heel natuurlijk & Verlaat Verdriet is geen optelsom van falen  

Volwassen perspectief

In een verlaat rouwproces onderzoek je, vanuit je volwassen perspectief, wat het verlies van en het verdriet om je overleden ouder voor je hebben betekend en wat het verlies en het verdriet van toen nu nog voor je betekenen.

Een verlaat rouwproces helpt je:

• oorzaak en gevolg leren te onderscheiden
• feiten en gevoelens van elkaar te scheiden
• verbanden te ontdekken
• nieuwe verbanden te leggen
• je overleden ouder beter te leren kennen
• opnieuw de dochter/zoon van je overleden ouder te worden
• jezelf beter te leren kennen

Teksten en informatie met medewerking van Titia Liese.